GABINET PSYCHOTERAPII – Agnieszka Koch

Psychoterapia indywidualna, małżeńska i rodzinna
 

+menu-

header image

Strona główna

Psychoterapia jest procesem odkrywania siebie, pogłębianiem świadomości siebie i własnych możliwości. Jest to rodzaj wyjątkowego spotkania z samym sobą, szukania odpowiedzi, nawet na najtrudniejsze pytania, w bezpiecznej atmosferze,
bez szukania winnych.

Rozmowa terapeutyczna motywuje do wprowadzenia zmian w dotychczasowym sposobie myślenia i działania, pomaga uporać się z trudnymi emocjami – smutkiem, żalem, poczuciem winy, gniewem, pozwala spojrzeć na siebie z szerszej perspektywy.

Psychoterapia nie odmienia życia w jednym momencie. Pomaga jednak dostrzec źródła naszego niepokoju, niezadowolenia, braku chęci do jakiegokolwiek działania, poczucia rezygnacji. Pomaga „ruszyć”, gdy czujemy, że „utknęliśmy” w naszym życiu.

 

 

„I bez względu na to, czy możesz coś zrobić,

czy tylko marzysz o tym – zacznij.

W tej śmiałości jest geniusz, potęga i magia…”

                                                       J.W. Goethe

 

 

 

 

Comments are closed.